差し歯が欠けた

先日アーモンドをカリカリかじってたらふと歯に違和感を感じて、鏡を見たら前歯の白い部分が欠けて黒くなってた。お歯黒みたいでまるで志村けんが演る芸者状態。前歯2本が差し歯になったのは学生の頃で、入れて1年くらいしてフランスパンを食べて1度欠けたことがたったが(^^;、それ以来10年くらい何ともなかったから油断してたか。
次の日歯医者に行ったら、「歯が磨り減ってるね。歯軋りする方?」とか言われた。言われたことがないでもないが、自分では分からんからなぁ。